КАТАЛОГ СТАТЕЙ - Телесная терапия и психология

Асана и ее воздействие глазами психолога

Анализ влияний иоги с позиции телесно-ориентированной психотерапии. Постаралась написать просто и понятно. К читателям Большая просьба - если где-то начала заумничать, сообщите мне пожайлуста.
...

Изменение привычки или «Все, с понедельника начинаю новую жизнь!»

Часто становится важным изменить в себе какую-то привычку или воспитать в себе новую. Изменение привычки – одна из сложнейших задач, которые человек может поставить перед собой.
...

Использование Мудр в практике асан .

Мудры - это положения пальцев рук, регулирующие потоки энергии и влияющие на самочувствие и здоровье. Эта статья расскажет как усилить практику йоги с помощью целитильной силы Мудр , а также о том, по каким принципам подбирать ту или иную мудру к различным асанам.
...

Как избавиться от боли в спине за 15 минут.

Боль в спине – навязчивая, терзающая, ноющая или острая. От нее совершенно никуда не деться. Она настойчиво вторгается в повседневную жизнь, мешает сконцентрироваться, отвлекает и мучает.
Если у Вас никогда не болела спина – не тратьте свое время чтобы узнать этот 15 минутный способ борьбы с этим неприятным недугом. Сразу предупреждаю, метод довольно жесткий, однако его эффективность значительно выше чем, например сеанс массажа.
...

Обзор систем телесно-ориентированной психотерапии

Это теоретическая статья для тех, кто хочет разобраться в направлениях телесно ориентированной психологии.
...

Позитивное рукоприкладство

Восстановить зрение или избавиться от усталости в глазах, расслабиться и снять стресс. Просто и быстро.
...

Полезности йоги

Йогой можно назвать и комлекс упражнений (еще как можно - все так называют) и оздоровительной практикой и Путем и медитацией и чем угодно еще и, наверное, все таки не нам решать что такое эта древняя система, потому что она универсальна. И то, чем она является, зависит не от определения в книжке, а от запросов, которые определяет каждый практикующий.
...

Пособие по Хатха-йоге часть 1, теоретическая и 2, прагматическая

Я сделала это пособие для того чтобы в краткой форме структурировать материал и помочь начинающим разобраться с практикой. в пособии вы найдете сбалансированные комлексы, рассчитанные на 15, 30 и 60 минут и все необходимые рекомендации. иллюстрации к пособию можно увидеть здесь
...

Пособие по Хатха-йоге часть3, практическая

В этой части Вас ждут подробные описания асан, пранаям и упражнения для глаз.
Картинки к пособию Вы можете увидеть здесь
...

Программа нейропсихологический коррекции мозгового статуса ребенка

Здесь выложена программа оптимизации мозгового потенцила ребенка, разработанная отечественными нейропсихологами под руководством А.В. Семенович. в этом коллективе работала и я, и за пол года с помощью этой методики возможен был перевод ребенка из школы умственнно-отсталых в обычную школу. Можно порекомендовать ее всем - посредством простых движений балансируются остновные мозговые процессы - как следствие оптимизация умственой и эмоциональной продуктивности ребенка.
...

Психофизиологические аспекты воздействия асан

Научная статья о психофизиологии. Не рекомендуется автором,то есть мной, ни для какого использования кроме научно-исследовательского и адресована специалистам в области йоги, медикам, психофизиологам, нейропсихологам.
...

Ребенок пошел в 1 класс? Как помочь ему делать уроки.

Как помочь малышу справляться с уроками быстрее, лучше и легче расскажет эта статья.
...

Категории каталога

Друзья сайта

Наш опрос